▲宮女有許多規則要遵守。（示意圖／翻攝自百度百科）
古代歷史劇中，經常會有宮女的角色，雖然演員顏值高，但實際工作與生活並不是後人想得如此。以清朝來說，宮女工作內容五花八門，更不乏一些粗重的勞力活，其中就有三件事情被後人認為，最為辛苦，稍不注意，可能就「小命不保」。
第一「吃飯的規矩」
乍聽之下，吃飯就吃飯，不是坐好就好嗎？但古代絕對沒有如此單純，食物導致的「口臭」尤其可怕，舉凡大蒜、洋蔥等氣味較重的食材以及相關的食物，都不適合食用，必經當時也沒有口香糖等。他們擔心，萬一在服侍皇帝或者妃子的時候，出現口臭等難聞氣味，可能受懲罰。
第二「半夜不人性的對待」
現代化的廁所是很近代的發明，皇宮處理排泄物的方式，十分傳統，必須由太監或者宮女把特定的便座拿過來處理。拿過來算小事，有時候換自己內急，又恰巧遇到要照顧皇帝或是階級更高的妃子，那就會分身乏術，變得很尷尬。萬一沒能及時應對主子，也是一件危險的事
第三「睡覺的姿勢」
宮女睡覺的時候，有一項規定就是「臉不可以朝上」，被認為不吉利。同時，也不能隨便擺姿勢，特別是倘成八字等睡姿，非常不舒服。據說特定時間，會有專門的人檢查，如果被發現，被痛打一頓都很正常，甚至面臨生命危險。
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